9.9 km | 01:04:58 | 06:34/km日期: 2021-04-15 19:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 05'48" / 06'40" / 06'39" / 06'41" / 06'34" / 06'36" / 06'46" / 06'50" / 06'42" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'40" | 00:12'28" |
| 3 | 06'39" | 00:19'07" |
| 4 | 06'41" | 00:25'48" |
| 5 | 06'34" | 00:32'22" |
| 6 | 06'36" | 00:38'58" |
| 7 | 06'46" | 00:45'44" |
| 8 | 06'50" | 00:52'34" |
| 9 | 06'42" | 00:59'16" |
| 9.9 | 06'32" | 01:04'58" |
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