10.5 km | 00:55:07 | 05:14/km日期: 2021-04-12 10:16 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 熱爆⋯ - 平均心率: 163 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10006 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'28" / 05'06" / 04'53" / 04'56" / 04'56" / 05'07" / 05'19" / 05'23" / 05'07" / 05'07" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'33") | 1001 / 1001 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 2002 | 182 / 107 |
| 3 | | 04'59" | 1001 / 3004 | 183 / 109 |
| 4 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 4005 | 182 / 108 |
| 5 | | 05'07" (+00'08") | 1001 / 5006 | 181 / 107 |
| 6 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 6007 | 181 / 104 |
| 7 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 7008 | 179 / 102 |
| 8 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 8008 | 182 / 101 |
| 9 | | 05'15" (+00'16") | 1001 / 9010 | 183 / 103 |
| 10 | | 05'14" (+00'15") | 1002 / 10012 | 181 / 105 |
| 11 | | 05'06" (+00'07") | 498 / 10511 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.54 km 
Nike Turbo2 累積 :
717.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'06" | 00:10'34" |
| 3 | 04'53" | 00:15'27" |
| 4 | 04'56" | 00:20'23" |
| 5 | 04'56" | 00:25'19" |
| 6 | 05'07" | 00:30'26" |
| 7 | 05'19" | 00:35'45" |
| 8 | 05'23" | 00:41'08" |
| 9 | 05'07" | 00:46'15" |
| 10 | 05'07" | 00:51'22" |
| 10.5 | 07'19" | 00:55'07" |
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