10.3 km | 01:06:23 | 06:28/km日期: 2021-04-07 21:08 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'46" / 06'46" / 05'57" / 05'41" / 06'06" / 06'01" / 04'51" / 06'08" / 06'38" / 07'24" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+02'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'03" (+07'13") | 255 / 10255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
278.61 km 
PUMA SPEED 600 2 RED 累積 :
419.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'46" | 00:14'32" |
| 3 | 05'57" | 00:20'29" |
| 4 | 05'41" | 00:26'10" |
| 5 | 06'06" | 00:32'16" |
| 6 | 06'01" | 00:38'17" |
| 7 | 04'51" | 00:43'08" |
| 8 | 06'08" | 00:49'16" |
| 9 | 06'38" | 00:55'54" |
| 10 | 07'24" | 01:03'18" |
| 10.3 | 12'06" | 01:06'24" |
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