張忍堂 2015/02/02 訓練日誌

張忍堂新竹
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張忍堂

10.8 km | 01:07:46 | 06:17/km

日期: 2015-02-02 05:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 06'48" / 06'11" / 06'24" / 06'19" / 06'31" / 06'36" / 06'16" / 06'05" / 06'07" / 06'18" / 06'20" /

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#錸德晨跑竹22~

雙溪櫻花馬之後邊聊天邊慢慢跑~ and...沒來跑會輸一杯咖啡，所以一定要來跑 XD

#run #tang_run

2月累積里程 : 270.60 km

ASICS亞瑟士 2013 虎走隱藏款(亮紫)光榮退役了~ 累積 : 2002.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

okchiou, Fang 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'11"	00:12'59"
3	06'24"	00:19'23"
4	06'19"	00:25'42"
5	06'31"	00:32'13"
6	06'36"	00:38'49"
7	06'16"	00:45'05"
8	06'05"	00:51'10"
9	06'07"	00:57'17"
10	06'18"	01:03'35"
10.8	06'19"	01:08'23"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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