Eric Chiu 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiu 台中
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半馬 | 02:03:37 | 05:51/km | 第42半馬

2021 高美濕地馬拉松

官方成績
日期	2021-03-14
成績	02:03:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:51/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'00")

00:32'00" (+04'00")

01:02'41" (+05'04")

10 km

(01:02'41")

00:30'41" (+02'41")

15 km

(01:30'41")

00:28'00"

00:57'37"

20 km

(02:00'18")

00:29'37" (+01'37")

Finish

(02:03:37)

日期: 2021-03-14 05:58 - 卡路里: 994 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+00'55")

1000 / 1000

2

05'37"

(11'32")

05'37" (+00'37")

1000 / 2000

3

05'29"

(17'02")

05'29" (+00'29")

1000 / 3000

4

06'09"

(23'11")

06'09" (+01'09")

1000 / 4000

5

05'08"

(28'20")

05'08" (+00'08")

1000 / 5000

展開計圈分析

台中

Eric Chiu

·

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Eric Chiu

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賽後評分: 跑爽的
給 3 星

3月累積里程 : 160.70 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1095.0 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

TestRunner, kuan 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	05'37"	00:15'12"
3	05'30"	00:20'42"
4	06'09"	00:26'51"
5	05'09"	00:32'00"
6	05'05"	00:37'05"
7	08'06"	00:45'11"
8	05'23"	00:50'34"
9	05'18"	00:55'52"
10	06'49"	01:02'41"
11	05'18"	01:07'59"
12	05'12"	01:13'11"
13	06'58"	01:20'09"
14	05'01"	01:25'10"
15	05'31"	01:30'41"
16	05'59"	01:36'40"
17	06'01"	01:42'41"
18	05'31"	01:48'12"
19	06'10"	01:54'22"
20	05'56"	02:00'18"
21	05'44"	02:06'02"
21.1	09'04"	02:07'17"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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