10.3 km | 01:30:41 | 08:49/km日期: 2015-01-20 07:24 - 平均心率: 42 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 04'42" / 06'36" / 06'41" / 07'59" / 10'18" / 08'51" / 15'57" / 10'38" / 07'18" / 07'46" / 14'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 324.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 06'36" | 00:11'18" |
| 3 | 06'41" | 00:17'59" |
| 4 | 07'59" | 00:25'58" |
| 5 | 10'18" | 00:36'16" |
| 6 | 08'51" | 00:45'07" |
| 7 | 15'57" | 01:01'04" |
| 8 | 10'38" | 01:11'42" |
| 9 | 07'18" | 01:19'00" |
| 10 | 07'46" | 01:26'46" |
| 10.3 | 14'40" | 01:30'41" |
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