9.0 km | 01:53:20 | 12:37/km日期: 2021-03-12 12:07 - 平均心率: 101 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 18'42" / 13'13" / 26'10" / 00'01" / 06'06" / 06'31" / 16'02" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'28" (+03'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'10" (+05'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'00" (+04'30") | 979 / 8979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'42" | 00:18'42" |
| 2 | 13'13" | 00:31'55" |
| 3 | 26'10" | 00:58'05" |
| 4 | 00'01" | 00:58'06" |
| 5 | 06'06" | 01:04'12" |
| 6 | 06'31" | 01:10'43" |
| 7 | 16'02" | 01:26'45" |
| 9.0 | 04'05" | 01:34'50" |
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