8.0 km | 00:55:34 | 06:55/km日期: 2021-03-05 19:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9322 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'11" / 06'55" / 06'43" / 06'48" / 06'50" / 06'49" / 06'47" / 06'51" / 35'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'27") | 1001 / 1001 | 161 / 85 |
| 2 | | 07'02" (+00'15") | 1001 / 2003 | 165 / 85 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3004 | 169 / 87 |
| 4 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 4004 | 167 / 87 |
| 5 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 5005 | 169 / 85 |
| 6 | | 06'51" (+00'04") | 1001 / 6006 | 170 / 85 |
| 7 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 7006 | 169 / 84 |
| 8 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 8007 | 168 / 86 |
| 9 | | 07'18" (+00'31") | 11 / 8019 | 144 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'55" | 00:14'06" |
| 3 | 06'43" | 00:20'49" |
| 4 | 06'48" | 00:27'37" |
| 5 | 06'50" | 00:34'27" |
| 6 | 06'49" | 00:41'16" |
| 7 | 06'47" | 00:48'03" |
| 8 | 06'51" | 00:54'54" |
| 8.0 | 34'00" | 00:55'34" |
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