10.0 km | 00:52:50 | 05:15/km日期: 2021-03-04 20:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'44" / 05'55" / 06'43" / 05'25" / 05'27" / 05'10" / 05'02" / 05'01" / 04'44" / 04'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'52") | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'55" | 00:11'39" |
| 3 | 06'43" | 00:18'22" |
| 4 | 05'25" | 00:23'47" |
| 5 | 05'27" | 00:29'14" |
| 6 | 05'10" | 00:34'24" |
| 7 | 05'02" | 00:39'26" |
| 8 | 05'01" | 00:44'27" |
| 9 | 04'44" | 00:49'11" |
| 10 | 04'58" | 00:54'09" |
| 10.0 | 05'42" | 00:54'23" |
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