Loic Huang 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Loic Huang 台中
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6.3 km | 00:50:35 | 08:04/km

日期: 2015-01-17 07:33 - 卡路里: 482 Cal

Pace: 11'50" / 07'30" / 07'15" / 07'20" / 07'30" / 07'25" / 06'31" /

其實前半是蹓狗散步，後半才是跑步，不過今天目標原本就是稍微動一下就好。
明天跑大雪山半馬，希望可以全程用跑的（一路上坡，只能盡力而為了）

1月累積里程 : 126.24 km

Adidas Adizero boston 4 累積 : 605.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

dayso, TT 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	07'30"	00:19'20"
3	07'15"	00:26'35"
4	07'20"	00:33'55"
5	07'30"	00:41'25"
6	07'25"	00:48'50"
6.3	06'31"	00:50'35"

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