賴益進 2021/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

賴益進彰化
ID 468369

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6.0 km | 00:36:36 | 06:05/km

日期: 2021-02-26 20:55 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'30" / 05'49" / 05'39" / 05'51" / 05'42" / 05'45" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'28" (+01'49")

990 / 990

2

05'49"

(13'13")

05'47" (+00'08")

1004 / 1994

3

05'45"

(18'58")

05'39"

1016 / 3011

4

05'51"

(24'49")

05'52" (+00'13")

995 / 4006

5

05'47"

(30'36")

05'42" (+00'03")

1012 / 5019

6

05'48"

(36'24")

05'47" (+00'08")

1001 / 6021

2月累積里程 : 139.70 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'49"	00:13'19"
3	05'39"	00:18'58"
4	05'51"	00:24'49"
5	05'42"	00:30'31"
6	05'45"	00:36'16"
6.0	06'18"	00:36'24"

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