峰 2021/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

峰新北市
ID 512722

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25.4 km | 02:06:56 | 12.0 km/h

日期: 2021-02-27 06:14 - 總爬升: 104 m - 地點: 鶯歌國民運動中心 - 天氣: 偶小雨 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'29"

(04'29")

13.53

1007 / 1007

2

04'30"

(08'59")

13.28 (-0.25)

993 / 2001

3

06'13"

(15'12")

9.68 (-3.86)

1002 / 3003

4

04'58"

(20'10")

12.29 (-1.25)

1014 / 4017

5

05'45"

(25'55")

10.43 (-3.10)

999 / 5016

展開計圈分析

2月累積里程 : 50.47 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

盧筍, 馬憲文和其他 72 人說推

·

觀看另 5 則留言

黃肇璟峰哥好棒唷

2021-02-27 20:58 ·

1 個人推

Davi Hsu 晚安假日騎車愉快

2021-02-28 23:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.4	-2.7 %
2	13.3	-2.4 %
3	9.7	3.3 %
4	12.2	3.4 %
5	10.4	-2.2 %
6	11.4	2.1 %
7	12.9	-3.0 %
8	13.0	-1.7 %
9	12.2	3.8 %
10	13.3	3.0 %
11	13.5	2.0 %
12	13.4	4.2 %
13	12.9	3.6 %
14	12.9	-2.7 %
15	13.1	-2.6 %
16	13.4	-1.6 %
17	12.2	-2.7 %
18	13.3	-2.2 %
19	12.9	-1.9 %
20	10.7	-2.0 %
21	13.3	-0.9 %
22	9.7	3.6 %
23	9.6	-5.9 %
24	12.3	4.3 %
25	12.7	-3.0 %
25.4	12.5	5.0 %

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