林國勳 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

林國勳台南
ID 338098

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3.1 km | 00:19:16 | 06:11/km

日期: 2021-02-23 17:45 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 06'17" / 06'00" / 06'08" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'14" (+00'15")

991 / 991

2

06'06"

(12'17")

05'59"

1017 / 2008

3

06'08"

(18'25")

06'10" (+00'11")

994 / 3003

4

00'41"

(19'06")

06'16" (+00'17")

108 / 3112

2月累積里程 : 234.76 km

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李豫明, Eddie_Chen(ET) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'00"	00:12'17"
3	06'08"	00:18'25"
3.1	06'05"	00:19'06"

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