5.4 km | 00:55:14 | 10:09/km日期: 2021-02-23 19:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 12'36" / 11'29" / 10'47" / 07'23" / 11'44" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" | 3272 / 3272 |
| 2 | | 07'47" | 2167 / 5440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 11'29" | 00:24'05" |
| 3 | 10'47" | 00:34'52" |
| 4 | 07'23" | 00:42'15" |
| 5 | 11'44" | 00:53'59" |
| 5.4 | 05'36" | 00:56'27" |
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