5.0 km | 00:32:38 | 06:28/km日期: 2021-02-17 17:12 - 地點: 台東體育場 - 平均心率: 142 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 5800 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'03" / 06'32" / 06'23" / 06'20" / 06'02" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'05") | 1000 / 1000 | 170 / 83 |
| 2 | | 06'37" (+00'40") | 1001 / 2002 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 3002 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'21" (+00'24") | 1002 / 4004 | 180 / 87 |
| 5 | | 05'57" | 1002 / 5007 | 181 / 92 |
| 6 | | 05'13" | 28 / 5036 | 173 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
127.23 km 
母子鱷魚 狠速C二代（綠） 累積 :
659.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'32" | 00:13'35" |
| 3 | 06'23" | 00:19'58" |
| 4 | 06'20" | 00:26'18" |
| 5 | 06'02" | 00:32'20" |
| 5.0 | 08'14" | 00:32'38" |
留言 
