johnny 2021/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.4 km | 01:00:45 | 11:21/km

日期: 2021-02-01 19:27 - 地點: 雄商 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'58" / 11'45" / 10'18" / 11'08" / 11'25" / 11'55" /

2月累積里程 : 194.31 km

Asics Gel-Nimbus 19 累積 : 1693.2 km

GPX 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
2	11'45"	00:23'43"
3	10'18"	00:34'01"
4	11'08"	00:45'09"
5	11'25"	00:56'34"
5.4	11'53"	01:00'45"

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