10.8 km | 01:09:51 | 06:27/km日期: 2021-01-14 07:19 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 9°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'55" / 09'44" / 06'14" / 06'35" / 06'07" / 06'36" / 06'47" / 06'27" / 07'01" / 05'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 5386 / 5386 |
| 2 | | 06'31" (+00'07") | 5425 / 10811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 09'44" | 00:16'39" |
| 3 | 06'14" | 00:22'53" |
| 4 | 06'35" | 00:29'28" |
| 5 | 06'07" | 00:35'35" |
| 6 | 06'36" | 00:42'11" |
| 7 | 06'47" | 00:48'58" |
| 8 | 06'27" | 00:55'25" |
| 9 | 07'01" | 01:02'26" |
| 10 | 05'55" | 01:08'21" |
| 10.8 | 05'49" | 01:13'05" |
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