7.8 km | 00:52:31 | 06:45/km日期: 2021-01-08 22:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 9°C - 濕度: 70%
Pace: 07'54" / 07'06" / 05'58" / 05'43" / 05'56" / 06'26" / 07'05" / 08'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
339.73 km 
New Balance 890v7B 累積 :
821.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'06" | 00:15'00" |
| 3 | 05'58" | 00:20'58" |
| 4 | 05'43" | 00:26'41" |
| 5 | 05'56" | 00:32'37" |
| 6 | 06'26" | 00:39'03" |
| 7 | 07'05" | 00:46'08" |
| 7.8 | 08'15" | 00:52'31" |
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