6.5 km | 00:41:44 | 06:25/km日期: 2021-01-08 21:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'02" / 06'29" / 06'27" / 06'25" / 05'42" / 04'27" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" (+06'11") | 490 / 6490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'29" | 00:13'31" |
| 3 | 06'27" | 00:19'58" |
| 4 | 06'25" | 00:26'23" |
| 5 | 05'42" | 00:32'05" |
| 6 | 04'27" | 00:36'32" |
| 6.5 | 10'37" | 00:41'45" |
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