Yi Chin Lee 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Chin Lee 基隆
ID 386513

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10.0 km | 01:40:25 | 10:00/km

日期: 2020-11-26 17:07 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'53" / 07'35" / 10'00" / 07'09" / 08'04" / 09'47" / 10'45" / 08'27" / 13'01" / 13'05" / 166'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'35"	00:13'28"
3	10'00"	00:23'28"
4	07'09"	00:30'37"
5	08'04"	00:38'41"
6	09'47"	00:48'28"
7	10'45"	00:59'13"
8	08'27"	01:07'40"
9	13'01"	01:20'41"
10	13'05"	01:33'46"
10.3	19'30"	01:40'26"

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