8.7 km | 00:53:58 | 06:10/km日期: 2020-12-19 05:51 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 雨 - 平均心率: 156 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 07'05" / 06'23" / 06'08" / 06'40" / 05'53" / 05'58" / 05'49" / 05'48" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.03 km 
母子鱷魚 紫-01 累積 :
1117.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'23" | 00:13'28" |
| 3 | 06'08" | 00:19'36" |
| 4 | 06'40" | 00:26'16" |
| 5 | 05'53" | 00:32'09" |
| 6 | 05'58" | 00:38'07" |
| 7 | 05'49" | 00:43'56" |
| 8 | 05'48" | 00:49'44" |
| 8.7 | 05'45" | 00:53'58" |
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