葉雲生 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉雲生桃園
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4.0 km | 00:25:26 | 06:19/km

日期: 2020-12-14 18:50 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 04'53" / 05'58" / 05'58" / 08'26" / 09'38" /

12月累積里程 : 237.10 km

ZEPRO JOGGING SHOES 累積 : 777.9 km

Strava 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'58"	00:10'51"
3	05'58"	00:16'49"
4	08'26"	00:25'15"
4.0	09'38"	00:25'26"

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