5.1 km | 00:37:09 | 07:18/km日期: 2020-12-09 19:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'53" / 08'20" / 41'56" / 15'48" / 07'20" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'26") | 528 / 528 |
| 2 | | 08'05" (+01'20") | 656 / 1185 |
| 3 | | 07'19" (+00'34") | 503 / 1688 |
| 4 | | 07'20" (+00'35") | 510 / 2199 |
| 5 | | 06'56" (+00'11") | 853 / 3052 |
| 6 | | 06'45" | 508 / 3560 |
| 7 | | 06'48" (+00'03") | 507 / 4068 |
| 8 | | 07'28" (+00'43") | 499 / 4567 |
| 9 | | 06'53" (+00'08") | 504 / 5072 |
| 10 | | 05'26" | 8 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'20" | 00:16'13" |
| 3 | 41'56" | 00:58'09" |
| 4 | 15'48" | 01:13'57" |
| 5 | 07'20" | 01:21'17" |
| 5.1 | 04'44" | 01:21'40" |
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