lcya128 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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8.1 km | 00:46:46 | 05:45/km

日期: 2020-12-06 17:58 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'04" / 05'24" / 07'31" / 05'25" / 05'29" / 05'48" / 05'09" / 05'21" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

46'45"

(46'45")

05'46"

8106 / 8106

2

00'00"

(46'46")

00'30"

12 / 8119

12月累積里程 : 198.46 km

ASICS Tarther Japan 累積 : 659.6 km

TCX 上傳 | 3 years ago

Gim chiu, Jerry Kuo 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'24"	00:11'28"
3	07'31"	00:18'59"
4	05'25"	00:24'24"
5	05'29"	00:29'53"
6	05'48"	00:35'41"
7	05'09"	00:40'50"
8	05'21"	00:46'11"
8.1	04'45"	00:46'45"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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