6.0 km | 00:32:14 | 05:20/km日期: 2020-12-04 17:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'44" / 05'20" / 05'19" / 05'11" / 05'17" / 05'22" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'15") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'19" (+00'09") | 1006 / 2011 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1005 / 3017 |
| 4 | | 05'10" | 1001 / 4018 |
| 5 | | 05'18" (+00'08") | 1002 / 5021 |
| 6 | | 05'26" (+00'16") | 1002 / 6023 |
| 7 | | 19'05" (+13'55") | 5 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'20" | 00:11'04" |
| 3 | 05'19" | 00:16'23" |
| 4 | 05'11" | 00:21'34" |
| 5 | 05'17" | 00:26'51" |
| 6 | 05'22" | 00:32'13" |
| 6.0 | 10'55" | 00:32'32" |
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