7.6 km | 00:43:32 | 05:43/km日期: 2020-12-03 16:50 - 平均心率: 166 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'20" / 05'31" / 05'48" / 05'21" / 05'47" / 05'20" / 05'46" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
159.42 km 
母子鱷 跟上來 累積 :
422.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'31" | 00:11'51" |
| 3 | 05'48" | 00:17'39" |
| 4 | 05'21" | 00:23'00" |
| 5 | 05'47" | 00:28'47" |
| 6 | 05'20" | 00:34'07" |
| 7 | 05'46" | 00:39'53" |
| 7.6 | 06'04" | 00:43'32" |
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