2.5 km | 00:09:49 | 03:51/km日期: 2020-12-02 19:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'57" / 06'53" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'27") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'06" (+00'42") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'53" (+00'29") | 400 / 1200 |
| 4 | | 03'24" | 62 / 1262 |
| 5 | | 03'33" (+00'09") | 400 / 1662 |
| 6 | | 03'59" (+00'35") | 400 / 2062 |
| 7 | | 03'50" (+00'26") | 400 / 2462 |
| 8 | | 03'52" (+00'28") | 80 / 2543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 06'53" | 00:10'50" |
| 2.5 | 03'50" | 00:12'55" |
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