5.0 km | 00:31:45 | 06:20/km日期: 2020-11-30 17:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5360 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'49" / 06'02" / 05'54" / 06'31" / 06'11" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'56") | 1002 / 1002 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 2002 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'57" | 1001 / 3004 | 170 / 98 |
| 4 | | 06'37" (+00'40") | 1001 / 4006 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 5006 | 169 / 95 |
| 6 | | 11'15" (+05'18") | 7 / 5013 | 168 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.89 km 
迪卡儂 KALENJI RUN SUPPORT 累積 :
391.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'02" | 00:12'51" |
| 3 | 05'54" | 00:18'45" |
| 4 | 06'31" | 00:25'16" |
| 5 | 06'11" | 00:31'27" |
| 5.0 | 21'16" | 00:31'45" |
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