許銀專 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

許銀專新北市
ID 495878

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6.2 km | 00:35:34 | 05:43/km

日期: 2020-11-28 10:23 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'29" / 05'20" / 06'55" / 05'13" / 05'35" / 05'46" / 05'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 178.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jeff Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'20"	00:10'49"
3	06'55"	00:17'44"
4	05'13"	00:22'57"
5	05'35"	00:28'32"
6	05'46"	00:34'18"
6.2	05'25"	00:35'31"

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朋友動態

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