5.5 km | 00:49:25 | 08:56/km日期: 2020-11-22 06:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 08'48" / 08'37" / 09'58" / 08'31" / 08'41" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+00'18") | 530 / 5530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'37" | 00:17'25" |
| 3 | 09'58" | 00:27'23" |
| 4 | 08'31" | 00:35'54" |
| 5 | 08'41" | 00:44'35" |
| 5.5 | 08'50" | 00:49'16" |
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