8.0 km | 00:49:26 | 06:10/km日期: 2020-11-26 19:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'39" / 07'15" / 05'59" / 05'52" / 05'54" / 05'47" / 05'30" / 05'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+02'54") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'15" | 00:14'54" |
| 3 | 05'59" | 00:20'53" |
| 4 | 05'52" | 00:26'45" |
| 5 | 05'54" | 00:32'39" |
| 6 | 05'47" | 00:38'26" |
| 7 | 05'30" | 00:43'56" |
| 8 | 05'26" | 00:49'22" |
| 8.0 | 06'33" | 00:49'26" |
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