10.1 km | 00:57:55 | 05:42/km日期: 2020-11-24 18:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'04" / 05'55" / 06'00" / 05'20" / 05'31" / 05'36" / 05'29" / 05'37" / 05'55" / 05'40" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.08 km 
母子鱷魚夾Y拖 三代39白 累積 :
4554.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 06'00" | 00:17'59" |
| 4 | 05'20" | 00:23'19" |
| 5 | 05'31" | 00:28'50" |
| 6 | 05'36" | 00:34'26" |
| 7 | 05'29" | 00:39'55" |
| 8 | 05'37" | 00:45'32" |
| 9 | 05'55" | 00:51'27" |
| 10 | 05'40" | 00:57'07" |
| 10.1 | 05'59" | 00:57'56" |
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