室內滾筒有氧練習 平均心率: 109 bpm 平均自行車踏頻: 69 rpm 奇怪! 我怎麼覺得跑12小時超馬沒上一場櫻花馬累内 痠痛程度比我想像中輕微許多 應該是我昨天太混在跑了 = = http://connect.garmin.com/activity/288754883