6.0 km | 00:29:53 | 04:56/km日期: 2014-12-03 20:46 - 地點: 師大分部 - 天氣: 晴 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 04'58" / 04'55" / 05'00" / 05'00" / 05'10" / 04'41" / 03'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'52") | 385 / 385 |
| 2 | | 04'52" (+00'41") | 410 / 796 |
| 3 | | 04'50" (+00'39") | 395 / 1191 |
| 4 | | 04'53" (+00'42") | 408 / 1600 |
| 5 | | 04'54" (+00'43") | 393 / 1993 |
| 6 | | 05'00" (+00'49") | 403 / 2396 |
| 7 | | 04'58" (+00'47") | 399 / 2795 |
| 8 | | 05'00" (+00'49") | 409 / 3205 |
| 9 | | 05'00" (+00'49") | 395 / 3600 |
| 10 | | 05'01" (+00'50") | 407 / 4007 |
| 11 | | 05'05" (+00'54") | 405 / 4413 |
| 12 | | 05'04" (+00'53") | 400 / 4813 |
| 13 | | 05'12" (+01'01") | 390 / 5203 |
| 14 | | 04'57" (+00'46") | 409 / 5613 |
| 15 | | 04'11" | 401 / 6014 |
| 16 | | 04'35" (+00'24") | 32 / 6047 |
台北市謝志明
20141203_20:46
破昨日之PB, 6KM, 400M. 15圈, 太爽了,比昨日快1分14秒。
覺得自己具有潛力。
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