6.7 km | 00:47:56 | 07:08/km日期: 2020-11-18 06:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'59" / 07'26" / 07'17" / 09'15" / 07'15" / 07'13" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'21") | 717 / 6717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'26" | 00:14'25" |
| 3 | 07'17" | 00:21'42" |
| 4 | 09'15" | 00:30'57" |
| 5 | 07'15" | 00:38'12" |
| 6 | 07'13" | 00:45'25" |
| 6.7 | 07'20" | 00:50'41" |
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