2.9 km | 00:17:38 | 06:04/km日期: 2020-11-11 19:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 05'54" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'17" (+31'30") | 1 / 1 |
| 2 | | 06'47" (+01'00") | 430 / 432 |
| 3 | | 05'47" | 411 / 844 |
| 4 | | 05'49" (+00'02") | 417 / 1261 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 410 / 1671 |
| 6 | | 05'57" (+00'10") | 404 / 2076 |
| 7 | | 06'01" (+00'14") | 414 / 2490 |
| 8 | | 06'09" (+00'22") | 406 / 2897 |
| 9 | | 02'57" | 8 / 2905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 218.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'54" | 00:12'14" |
| 2.9 | 06'01" | 00:17'41" |
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