5.9 km | 00:46:24 | 07:54/km日期: 2020-11-12 06:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'04" / 07'16" / 07'06" / 06'35" / 07'35" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+04'35") | 863 / 5863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
439.08 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28167.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'16" | 00:14'20" |
| 3 | 07'06" | 00:21'26" |
| 4 | 06'35" | 00:28'01" |
| 5 | 07'35" | 00:35'36" |
| 5.9 | 11'10" | 00:45'15" |
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