Patrick Chiu 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Chiu 新竹
ID 284077

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10.2 km | 01:04:46 | 06:22/km

日期: 2020-11-12 05:04 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 07'20" / 06'29" / 06'40" / 06'51" / 06'15" / 05'56" / 06'36" / 05'54" / 05'50" / 05'41" / 07'55" /

11月累積里程 : 124.30 km

HOKA One One Clifton5 累積 : 1496.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Carol Kuo, 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'29"	00:13'49"
3	06'40"	00:20'29"
4	06'51"	00:27'20"
5	06'15"	00:33'35"
6	05'56"	00:39'31"
7	06'36"	00:46'07"
8	05'54"	00:52'01"
9	05'50"	00:57'51"
10	05'41"	01:03'32"
10.2	07'47"	01:04'48"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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