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    Victor Chen 新竹
    ID 448352
    19 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Victor Chen 
    0.0 km | 00:49:08 | 0.0 km/h
    日期: 2020-11-05 21:14 - 平均心率: 112 - 卡路里: 316 Cal
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    音樂盒, 潘索隆 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    林家治 早安！運動愉快
    2020-11-06 06:34 ·
     1 個人推
    Amanda 其實，跑步不會變瘦，只是體態會比較好看，還是要管住嘴，跑步的時候都會想有運動，比較不禁口，現在沒跑怕變胖，管住嘴，體重反而比跑步的時候輕，可是還是有跑的時候，身材比較好看，總之，就是很愛跑😂
    2020-11-06 08:03 ·
     1 個人推
    小苯《動魂》 【跟上來】、很好穿的……你也可是試試看！
    2020-11-06 08:25 ·
     1 個人推
    潘索隆 晚安💤
    2020-11-06 23:32 ·
     1 個人推
    音樂盒 早早早🤗
    2020-11-07 07:59 ·
     1 個人推
    陳小茂 早安 在床上掙扎很久 😂😂
    2020-11-09 06:38 ·
     1 個人推
    林家治 晚安💤
    2020-11-09 22:31 ·
     1 個人推
    廖文彬 早呀，早上穿Y拖跑還滿滑的，鞋底看來又磨平了。😂😂
    2020-11-10 09:58 ·
     1 個人推
    陳小茂 我RQ指數還正的 會控制的 謝謝提醒 👍👍
    2020-11-10 20:00 ·
     1 個人推
    廖文彬 早啊。😃😃
    2020-11-11 09:28 ·
    廖文彬 港謝昨天哥的提醒，我這Y拖已經不能跑了，只能日常走路用了，所以下雨都跑馬路，以策安全，這陣子再找時間買新的。
    2020-11-11 09:32 ·
     1 個人推
    音樂盒 午安安🤗🤗🤗
    2020-11-11 11:37 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    0.000'00"00:49'12"

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