黄龍泉(hlc) 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

黄龍泉(hlc) 屏東
ID 137404

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10.5 km | 01:10:39 | 06:45/km

日期: 2014-11-26 06:11 - 地點: 枋寮-古華 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'41" / 06'37" / 06'34" / 06'27" / 08'45" / 07'12" / 06'54" / 06'03" / 07'23" / 05'55" / 04'36" /

團練~

11月累積里程 : 137.62 km

Android - ZWX ZP950 上傳 | 9 years ago

黃世賢, 馮振峰和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'37"	00:13'18"
3	06'34"	00:19'52"
4	06'27"	00:26'19"
5	08'45"	00:35'04"
6	07'12"	00:42'16"
7	06'54"	00:49'10"
8	06'03"	00:55'13"
9	07'23"	01:02'36"
10	05'55"	01:08'31"
10.5	04'36"	01:10'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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