朱麒華 2020/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

朱麒華新北市
ID 309382

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6.0 km | 01:07:05 | 11:06/km

日期: 2020-10-26 15:02 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 32 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 07'14" / 04'06" / 07'39" / 03'45" / 07'55" / 33'34" / 63'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11" (+03'26")

998 / 998

2

04'09"

(11'20")

04'08" (+00'23")

1002 / 2001

3

07'39"

(18'59")

07'37" (+03'52")

1003 / 3004

4

03'45"

(22'44")

03'45"

996 / 4000

5

07'55"

(30'39")

07'51" (+04'06")

1007 / 5007

展開計圈分析

10月累積里程 : 78.17 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	04'06"	00:11'20"
3	07'39"	00:18'59"
4	03'45"	00:22'44"
5	07'55"	00:30'39"
6	33'34"	01:04'13"
6.1	29'12"	01:06'45"

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