3.3 km | 00:17:27 | 05:17/km日期: 2020-10-28 20:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3136 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'05" / 05'52" / 04'36" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'29") | 1005 / 1005 | 175 / 112 |
| 2 | | 06'16" (+01'41") | 1005 / 2011 | 177 / 89 |
| 3 | | 04'35" | 1008 / 3019 | 185 / 117 |
| 4 | | 04'42" (+00'07") | 297 / 3316 | 182 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.52 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'52" | 00:10'57" |
| 3 | 04'36" | 00:15'33" |
| 3.3 | 06'23" | 00:17'27" |
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