Meng-Hsien 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Hsien 南投
ID 26041

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23.1 km | 02:13:08 | 05:45/km

日期: 2014-10-04 21:04 - 卡路里: 1351 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'46" / 05'39" / 05'35" / 05'40" / 05'30" / 05'33" / 05'27" / 05'44" / 05'30" / 05'42" / 05'34" / 05'51" / 05'35" / 05'54" / 05'38" / 06'29" / 05'45" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 05'59" / 05'59" / 06'14" / 06'02" /

10月累積里程 : 192.74 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1626.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'39"	00:11'25"
3	05'35"	00:17'00"
4	05'40"	00:22'40"
5	05'30"	00:28'10"
6	05'33"	00:33'43"
7	05'27"	00:39'10"
8	05'44"	00:44'54"
9	05'30"	00:50'24"
10	05'42"	00:56'06"
11	05'34"	01:01'40"
12	05'51"	01:07'31"
13	05'35"	01:13'06"
14	05'54"	01:19'00"
15	05'38"	01:24'38"
16	06'29"	01:31'07"
17	05'45"	01:36'52"
18	05'50"	01:42'42"
19	05'50"	01:48'32"
20	05'51"	01:54'23"
21	05'59"	02:00'22"
22	05'59"	02:06'21"
23	06'14"	02:12'35"
23.1	06'01"	02:13'08"

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成績 : 01:07:05

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