8.4 km | 00:41:52 | 04:58/km日期: 2020-10-24 06:57 - 平均心率: 182 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 04'20" / 04'26" / 04'31" / 04'34" / 04'49" / 05'14" / 05'01" / 04'52" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'42" (+05'22") | 421 / 8421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'26" | 00:08'46" |
| 3 | 04'31" | 00:13'17" |
| 4 | 04'34" | 00:17'51" |
| 5 | 04'49" | 00:22'40" |
| 6 | 05'14" | 00:27'54" |
| 7 | 05'01" | 00:32'55" |
| 8 | 04'52" | 00:37'47" |
| 8.4 | 09'41" | 00:41'52" |
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