9.0 km | 00:55:53 | 06:12/km日期: 2020-10-20 20:51 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'14" / 06'12" / 06'23" / 06'05" / 06'09" / 06'24" / 05'57" / 06'26" / 06'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.17 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
522.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'12" | 00:12'26" |
| 3 | 06'23" | 00:18'49" |
| 4 | 06'05" | 00:24'54" |
| 5 | 06'09" | 00:31'03" |
| 6 | 06'24" | 00:37'27" |
| 7 | 05'57" | 00:43'24" |
| 8 | 06'26" | 00:49'50" |
| 9 | 06'02" | 00:55'52" |
| 9.0 | 04'52" | 00:55'53" |
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