5.4 km | 00:29:42 | 05:32/km日期: 2020-10-23 18:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 05'45" / 05'20" / 05'12" / 05'43" / 05'42" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'22") | 364 / 5364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
269.33 km 
adidas adizero Boston 7 累積 :
1441.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'20" | 00:11'05" |
| 3 | 05'12" | 00:16'17" |
| 4 | 05'43" | 00:22'00" |
| 5 | 05'42" | 00:27'42" |
| 5.4 | 05'32" | 00:29'43" |
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