王思婷 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

王思婷新竹
ID 207307

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2000 m | 01:00:26 | 03:01/100m

日期: 2020-10-18 10:23 - 卡路里: 699 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'56"

(01'56")

03'52" (+03'30")

15

131

2

01'49"

(03'45")

03'38" (+03'16")

15

124

3

01'10"

(04'55")

02'20" (+01'58")

14

84

4

01'51"

(06'46")

03'42" (+03'20")

15

126

5

01'37"

(08'23")

03'14" (+02'52")

18

115

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

10月累積里程 : 11.90 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

潘士淳(水番), Tony 和其他 1 人說推

·

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