8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km日期: 2020-10-14 16:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'17" / 06'31" / 06'41" / 05'12" / 04'56" / 05'57" / 06'41" / 06'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'47") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.44 km 
Nike Air Zoom Elite 9 累積 :
1178.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'31" | 00:12'48" |
| 3 | 06'41" | 00:19'29" |
| 4 | 05'12" | 00:24'41" |
| 5 | 04'56" | 00:29'37" |
| 6 | 05'57" | 00:35'34" |
| 7 | 06'41" | 00:42'15" |
| 8 | 06'31" | 00:48'46" |
| 8.0 | 03'28" | 00:48'48" |
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