Zumba課一小時 兩次連假衝堂 有半個月沒來晃晃脂肪了…😅 今天有人說我好像有瘦一點點點 不清楚瘦多少 也沒量體重 反正摸得出大腿變硬了、臀部緊實了、背溝變深了、背部打薄了…因為練跑步的關係 從十月開始的每個月都是報有賽事的運動月 繼續燃燒脂肪 朝目標前進下去囉~💪