6.2 km | 00:39:37 | 06:24/km日期: 2020-10-15 17:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'19" / 06'51" / 06'20" / 06'00" / 05'44" / 06'16" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'35") | 179 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 263.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'51" | 00:14'10" |
| 3 | 06'20" | 00:20'30" |
| 4 | 06'00" | 00:26'30" |
| 5 | 05'44" | 00:32'14" |
| 6 | 06'16" | 00:38'30" |
| 6.2 | 06'18" | 00:39'38" |
展開計圈分析
留言 
